"El ser humano se expresa y comunica con el mundo a través de
las emociones desde que nace. De forma innata siente miedo ante lo
desconocido o frustración cuando no se consigue lo que se quiere. Reconocer las
emociones en nosotros mismos y en los demás nos permite comprender nuestro
entorno y relacionarnos. Ser capaces de reconocer, expresar y aceptar las
emociones conlleva al autoconocimiento, al reconocimiento de los demás y a
aumentar nuestra autoestima".
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Gracias a Blanca por aconsejarnos esta página.